EDOUARD HOUTMAN
– COACH –
Ancien champion de karaté et sportif de haut niveau, passionné depuis mon plus jeune âge par la préparation physique, les arts martiaux et le développement personnel, je mets à votre service mes compétences pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Mon parcours :

A bientôt 43 ans et plus de 36 ans de pratique auprès des meilleurs entraîneurs, préparateurs physiques et des plus grands champions au sein de l’ I. N. S. E. P. et de clubs de renoms, j’ai construit une méthodologie basée sur l’expérience et la recherche constante de l’amélioration physique et mentale de l’être humain.

Que vos objectifs soient :

  • Amélioration de votre santé et vos performances physiques
  • Perte de graisse, gain en muscle
  • Conseils pour une meilleure alimentation
  • Progression dans les arts martiaux ou le karaté
  • Acquisition d’un meilleur mental
  • Passer un cap dans votre vie personnelle ou professionnelle

Venez travailler avec moi ou suivez mes conseils sur mon blog !

À très vite !

Edouard houtman

COACHING
Cours particuliers, totalement personnalisés et élaborés par mes soins pour atteindre vos objectifs selon vos attentes.
COACHING KARATÉ ET ARTS MARTIAUX
R

Travail technique

R

Travail tactique

R

Travail spécifique

COACHING PRÉPARATION PHYSIQUE

Prise de muscles

Perte de gras

Développement ou amélioration de la force

Programme diététique

Développement ou amélioration de la souplesse et de la mobilité

Développement ou amélioration de l’explosivité

Sports santé

&

Développement ou amélioration de la santé

Entraînement fonctionnel

Reprise d’activité physique

COACHING MENTAL

Travail sur les objectifs

Travail sur la confiance et l’estime de soi

Gestion du stress

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